WebAug 2, 2024 · エアコンと冷感寝具で睡眠の質を高める. とはいえ、エアコンをつけっぱなしにして寝ると、翌朝に体のだるさを訴える人も少なくありません ... Web確かに夏に寝る時は、少し涼しいくらいの部屋に薄いかけ布団を掛けて寝ると気持ちよく寝られます。 夏場は、暑くてもエアコンは27度くらいにしておき、扇風機はやめておくのが正解です。 冬場は、布団をかぶせ過ぎなければ適温を布団の中で作れます。

エアコン（クーラー）で風邪をひく訳 栄養健康 向上研究会

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Web寝るときにエアコンを切り、後は扇風機を微風にし、壁に風を当てて直接風にあたらないようにします。 ★エアコンとの付き合い方★ 冷房病や冷え性は、エアコンの付き合い … Web発熱の時は暖めた方がいいの､冷やした方がいいの？ どちらも正しくどちらも間違っています。体が熱を上げたがっている時は､それを手助けするように暖めてあげてくださ … WebJan 4, 2024 · エアコン使用時に咳がでるのは、室内の乾燥、室内と室外との温度差、エアコンのカビやホコリが原因として考えられます。 特にカビやホコリは咳喘息やアレル … bloody spine terraria wiki